目覚めが良くなる

　グリーンスムージーには、目覚めがよくなる効果があります。それは、グリーンスムージーが消化に良いためです。
　食べ物を消化するにはとてもエネルギーを使います。お腹いっぱいにランチを食べたあと、午後の仕事が眠くて仕方がないといったことがあるでしょう。それは消化にエネルギーを使っているからです。
　グリーンスムージーは、消化にかかる負担が少ない食べ物です。消化の負担が軽くなるので、その分のエネルギーを他のことに使え、いきいきと活動できます。

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