りんごの酸味が効いたスムージー
りんごの酸味がおいしいスムージーです。すっぱい味がお好きな方はりんご１個入れてもいいと思います。
水を少なくしているので、ガスパチョのような心地良い歯ざわりのスムージーになってます。
材料
- みかん 190g （2個）
- 小松菜 60g （3把）
- 人参 50g
- りんご 100g （半分）
- ピーマン 20g （1個）
- ミニトマト 30g （1個）
- キュウイ 50g （半分）
- 水 100g
- すだち50g （2個）
- セロリ40g
- 生姜10g
※約１リットル分の目安です。お好みで調整してください。
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